Diario de Panna_Joanna, 09 ago. 18

Kryzys totalny.. Nieposkromiony apetyt, codzienne okazje do cheatów żywieniowo-alkoholowych, wykręcona stopa = przerwa w ćwiczeniach, totalny brak energii przez upał, sporo stresu i brak czasu..
Od przyszłego tygodnia mocne postanowienie poprawy! Wracam po weekendzie!!

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2018:
1610 kcal Grasa: 23,47g | Prot: 80,06g | Carbh: 259,73g.   Desayuno: Pilos Kefir Naturalny 0%, BakaD'Or Śliwki Suszone, Ekoprodukt Len Mielony, Decomorreno Kakao, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Cena: Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Hortex Mieszanka Meksykańska, Mięso z Piersi Indyka, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Baton Musli Chocolate, Winogrona, Borówka Amerykańska, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%. más...

13 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Panna_Joanna


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.