Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 89,04g | Prot: 100,12g | Carbh: 54,09g.
Desayuno: Café, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Friboi Contra Filé Maturado, Seara Mandioca Supreme, Abobrinha Refogada. Cena: Rúcula, Aurora Linguiça Toscana, Abobrinha Refogada, Limão, Cebolas, Jaguacy Avocado, Brócolis Cozido. Pasa Bocas / Otros: QNT Metapure, Seara Mandioca Supreme. más...
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1909 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de flaviagndr
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