Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 40,27g | Prot: 131,87g | Carbh: 106,89g.
Almuerzo: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Creme de Avelã, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Contra-filé Grelhado. Cena: Contra-filé Grelhado, Salsaretti Molho de Tomate, Massa Leve Pizza de Frigideira Integral (25g), Regina Queijo Mussarela Light. Pasa Bocas / Otros: WS Naturais Granola Tradicional, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Verde Campo Natural Whey Baunilha. más...
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417 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de André personal
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