Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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506 kcal
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Grasa: 21,00g | Prot: 50,08g | Carbh: 28,45g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Repolho, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). más...
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peso estable
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Peso Histórico de DanielleDuart
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