Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 33,02g | Prot: 122,94g | Carbh: 135,78g.
Almuerzo: Daging Bebek, Jamur, Daun Singkong, Bakso Daging Babi, Mentimun (Kupas). Cena: Cumi-cumi, Kecap Asin (Kedelai), Bawang Putih, Telur Rebus, Bayam, Ikan. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Semangka, Telur Ceplok, Roti, Kacang Hijau, Kacang Arab. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Cocinar - 3 horas, Ver TV - 4 horas, Cardio - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de anjanilee
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