Diario de Abe Brill, 10 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
79 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2018:
1529 kcal Grasa: 57,64g | Prot: 95,98g | Carbh: 159,15g.   Desayuno: Beef, Tempeh, Sweet Potato, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking). Almuerzo: Grapes, Siomay, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). Cena: Yellow Sweet Corn, Cooked Pumpkin, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Milkfish. Pasa Bocas / Otros: Pizza with Meat, Orange Juice, Cheese Knish (Pastry Filled with Cheese), Apple. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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