Ja trinke meinen BPC ganz normal. Zwar selber nocht nicht gemessen, aber angeblich wirkt sich der BPC nicht auf den Insulinspiegel aus.. zumindest nicht nennenswert. Ich fahre auf jeden Fall gut damit 😊 und Kaffee muss einfach sein 👍
10 ago. 18 por el miembro: CM_1976
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auf jeden fall,sonst geht nichts.in der fastenphase kannst du mit getränken max.30kcal aufnehmen.kaffee vergönne ich mir keinesfalls.
10 ago. 18 por el miembro: sbüsi
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Ich trinke nur schwarzen Kaffee in der Fastenzeit oder Tee,Wasser wegen der Autophagie,darum fasten ich ja! 😊
Mit Milch dann in der Essenszeit!
10 ago. 18 por el miembro: schockokrossi
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Kaffee muss sein. Ohne darf man mich nicht aus dem Haus lassen. 🙈
Trinke den auch mit Milch. Ist aber die einzige Ausnahme in der Fastenzeit.
10 ago. 18 por el miembro: thofrey
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Also Kaffee hab ich trotzdem getrunken.
10 ago. 18 por el miembro: Gemella2005
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Ich trink in der Fastenzeit meinen Kaffee schwarz, auch wenn ich ihn mit Milch und Süßstoff lieber mag. Aber das ist dann immer wie eine Belohnung, der erste Kaffee komplett und wieder 16 oder 18 h durchgehalten ... aaahhhh 😊
10 ago. 18 por el miembro: phideta
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Ich mag gottseidank keinen und trinke Wasser💧💧💧
10 ago. 18 por el miembro: Teilzeitinsulaner
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ich trink meinen Kaffee auch schwarz, obwohl ich ihn schon viel lieber mit Milch mag, mit Milch dann wieder nach fasten 😊! Aber ohne Kaffee werd ich nicht munter!
10 ago. 18 por el miembro: Mel.81
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Schwarzer Kaffee oder grüner Tee fordert sogar noch die Autophagie.
10 ago. 18 por el miembro: schockokrossi
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Die nur das fasten wegen der Abnahme macht,kann Nussmilch nehmen! Mandelmilch von Alnatura ohne Zucker hat 13 Kalorien nur auf 100 ml.
10 ago. 18 por el miembro: schockokrossi
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trinke auch wie CM meinen BPC ohne Kaffee geht bei mir nix
10 ago. 18 por el miembro: Nickidiezweite
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Trinke Kaffee mit Milch (3.8 %)
10 ago. 18 por el miembro: Rit@mine
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Schwarzen Kaffee kan man beruhigt trinken
10 ago. 18 por el miembro: Thaitech
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ich trink erst Kaffee wenn ich auch essen kann
10 ago. 18 por el miembro: Uhu2015
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Grünen Tee und schwarzen Kaffee, ungesüßt, trinke ich ohne drüber nach zu denken.
Habe übrigens früher auch Kaffee mit Milch und Zucker getrunken. Dann während des Heilfastens, als Kompromiss, nur schwarzen Kaffee getrunken. Seitdem finde ich Kaffee mit Milch und Zucker voll ekelig - alles nur Gewohnheit 🌞
10 ago. 18 por el miembro: wuschel_75
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www.intervall-fasten. net 😊Falls du noch Info brauchst!🙋
10 ago. 18 por el miembro: schockokrossi
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Ich trinke ca. 3 Kaffee ohne schwarz, ohne alles, bis ich essen kann, dann mit Milch. Habe ich mich gut dran gewöhnt. Infos findest du auch beim NDR , Die Ernährungsdocs
10 ago. 18 por el miembro: _ibu
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mach ich auch so... schwarz innerhalb des Fastens, danach mit Milch.... schmeckt dann umso besser🤗
10 ago. 18 por el miembro: Nogura
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Ich hab Tag 3 geschafft 😊
10 ago. 18 por el miembro: Gemella2005
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Ich mache es jetzt fast ein Jahr (12.08) und trinke meinen Kaffee nur noch schwarz, mit Milch schmeckt er mir nicht mehr! Alles eine Gewohnheit
10 ago. 18 por el miembro: LeeKa234
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