Diario de MatteoLkm, 10 ago. 18

...arrivando in vetta!

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2018:
1969 kcal Grasa: 55,69g | Prot: 125,30g | Carbh: 239,21g.   Desayuno: Wasa Integrale, U! Marmellata Albicocche, Prozis Burro di Arachidi, Farina d'avena Integrale Istantanea, Yogurt Magro Bianco, Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Parzialmente Scremato, Optimum Nutrition Protein Whey, Farina d'avena Integrale Istantanea, Yogurt Magro Bianco, Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Albicocche, Novi Cioccolato Fondente Extra, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Wasa Integrale, Zucchine, Uovo, Barilla Pennette Rigate. Pasa Bocas / Otros: Melone, Farina d'avena Integrale Istantanea, Yogurt Magro Bianco, Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Parzialmente Scremato, Prugne, Mars Protein, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Zucchero, Pizzetta. más...

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Comentarios 
Oh 😍 adoro la montagna Dove sei? 
10 ago. 18 por el miembro: Mel87Mel
Anche a me piace molto... nella Marmolada. Alloggio in Val di Fassa, ma giro abbastanza intorno....  
10 ago. 18 por el miembro: MatteoLkm
Qualsiasi luogo dove occorre la funivia ... adoro 😍 Buon intinerario allora 💪  
10 ago. 18 por el miembro: Mel87Mel
Già...ma io non la prendo mai ahahaha (a volte per riscendere). In salita preferisco le gambe 😀. Abiti in zone montuose? 
10 ago. 18 por el miembro: MatteoLkm
Bravo Matteo..diglielo a queste scansafatiche che la vetta si conquista dalla valle..😂..spettacolo la val di Fassa..se vai sul Lusia prova a vedere se trovi un ginocchio che l'ho lasciato giù due anni fa sulla discesa..😂  
10 ago. 18 por el miembro: NicolaR85
In tutte le cose della natura esiste qualcosa di meraviglioso 🌿 
10 ago. 18 por el miembro: geggina
Vicino alla Dvizzera italiana (esempio Monte Tamaro ect)! Son amante ⛰ Però non disdegno le funivie e simili 👅 già tanto che trovo persone che vengono con me così, figuratevi tutta a piedi 😂  
10 ago. 18 por el miembro: Mel87Mel
*svizzera 
10 ago. 18 por el miembro: Mel87Mel
@geggina hai proprio ragione! @Nicola eh si, la vetta bisogna sudarsela 😀💪 va bene daró un'occhiata sul Luisa sperando di preservare i miei 😯 (crociato?) 
11 ago. 18 por el miembro: MatteoLkm
@Mel ti capisco...l'importante è andarci, ma strano che non abbia molta compagnia per andarci... credo ho ognuno disdegni le cose che ha vicino e comode... vabbè, vorrá dire che il prossimo anno mi acconpagnerai in qualche escursione 😀😉 
11 ago. 18 por el miembro: MatteoLkm
aria climatizzata naturale 😆 
11 ago. 18 por el miembro: Galaga69
Matteo: è proprio quello il punto! La risposta è spesso “già le ho attorno tutto l’anno! Voglio respirare” ma ti pare 😂 e quindi mai niente! solamente in inverno per fortuna almeno x qualche snowboardata 🏂 riesco a convincere la mia compagnia di amici! alla neve nessuno rinuncia ❄️ Al massimo stanno in cascina a bere The caldo 😂 Comunque volentieri, se fai qualche intinerario mi aggrego a voi volentieri! 👌 👌  
11 ago. 18 por el miembro: Mel87Mel
Esattamente @galaga! Capisco @Mel è sempre così, ma anche in estate è bellissima la montagna....sicuramente meno "trendy" per tanti! Oramai sono di ritorno, ma se ci sará occasione di nuovo....volentieri! Oh robe tranquille ehhh...sotto i 1000m di dislivello neanche ci muoviamo no!? 
11 ago. 18 por el miembro: MatteoLkm
Ovvio 👅 😜  
11 ago. 18 por el miembro: Mel87Mel
👌🏻👍🏼😁 
12 sep. 18 por el miembro: lera22fed
Вегас иди сюда 👌🏻🙄🤭😁😌😎 
12 sep. 18 por el miembro: lera22fed
я уже тут 👀 
12 sep. 18 por el miembro: Govegas777
😂😂😂😂😂 
12 sep. 18 por el miembro: lera22fed
Я там нашего нашла)  
12 sep. 18 por el miembro: lera22fed
где?? наш на заднем плане либо, соотечественник  
12 sep. 18 por el miembro: Govegas777

     
 

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