Diario de 青春痘, 11 ago. 18

Perfil de 青春痘 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

8/11連4天體重平盤，事出必有因😅
昨晚看完2部電影，被老公拉吃夜宵，老公吃滷肉飯套餐；我吃清湯麵套餐(含小拼盤滷味);老公另外加點一碗麻醬麵，我也嚐了幾口😜
💁🏻‍♀️今日早午餐:出門前無糖優酪乳200cc一杯；西瓜🍉；昨天剩一點的芭樂；綜合堅果吃半包；上工前的午餐-餛飩湯1/2碗；小菜共用-燙豬頭皮、皮蛋豆腐、燙青菜、百香果菜心；滷肉飯不是我的😊

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2018:

1072 kcal

Grasa: 39,76g | Prot: 64,37g | Carbh: 116,87g. Desayuno: 芭樂, 西瓜, 光泉葡萄粽合優酪乳優酪乳, 7-11 牛肉滷味拼盤, 麻醬麵. Almuerzo: 大陸妹, 豬耳朵, 軟滑豆腐, 皮蛋, 餛飩湯. Cena: 龍鬚菜, 雞大腿, 炒桂竹筍, 白菜滷, 蒸蛋, 糙米飯. Pasa Bocas / Otros: 鳳梨, 芭樂, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 千層餅. más...