Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 52,85g | Prot: 56,84g | Carbh: 117,57g.
Desayuno: Gery Saluut Malkist, Sari Roti Sandwich Gandum Kacang. Almuerzo: Tahu Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Pizza Kerak Tipis dengan Daging, Pop Mie Rasa Baso. Pasa Bocas / Otros: Kroket, Aice Mochi Vanila. más...
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1959 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chitradityana
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