Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
güllerdiyarı
Diario
11 ago. 18
Diario de güllerdiyarı, 11 ago. 18
Perfil de güllerdiyarı
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Öğle Yemeğim ;)
Ver Calendario de Dieta
, 11 agosto 2018:
1063 kcal
Grasa: 82,21g | Prot: 58,64g | Carbh: 23,23g.
Desayuno:
Yumurta, Peksimet, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir.
Almuerzo:
Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, İstavrit.
Cena:
Cacık, Tavuk Sote.
Pasa Bocas / Otros:
Şekersiz Türk Kahvesi.
más...
3058 kcal
Ejercicio:
RPM - 20 minutos, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Zumba - 40 minutos.
más...
24 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Bu arada soğanlar dünkü mangaldan közlenmiş soğanlar😂Çiğ yiyemiyorum ama böyle çok seviyorum🙈
11 ago. 18 por el miembro:
güllerdiyarı
İlk bakışta dilim balık sandım ben onları dedim herhalde hafif kararmış mı ne 😂
11 ago. 18 por el miembro:
leyla_h
Bütün balığı dilimledim ve sonrada kızarttım çok az zeytinyağı ekledim son dem kızartırken ama biraz yanmış olabilir belki😂😂1.5 dilimini yedim🙈
11 ago. 18 por el miembro:
güllerdiyarı
Olur böyle şeyler 😀 kara mara balık candır afiyet olsun tatlım 😊🤗
11 ago. 18 por el miembro:
leyla_h
çok teşekkür ederim bebeğim💗🌹🕊
11 ago. 18 por el miembro:
güllerdiyarı
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de güllerdiyarı
Ver la Historia Completa