Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2122 kcal
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Grasa: 90,80g | Prot: 71,86g | Carbh: 223,63g.
Desayuno: ライフ 厚揚げの肉味噌あんかけ, 調理したなす, ご飯. Almuerzo: ぶどう(アメリカブドウ、巨峰), いちじく, LAWSON がぶっとウインナーパン, FamilyMart ボリュームミックスサンド. Cena: 野菜炒め, 厚揚げ, 肉野菜炒め, アサヒビール アサヒオフ, ビール. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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