Diario de bigggpete, 11 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
104,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2018:
2824 kcal Grasa: 85,48g | Prot: 123,91g | Carbh: 398,99g.   Desayuno: carmans gourmet porridge sachets, Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added), Toasted Whole Wheat Bread, Poached Egg. Almuerzo: Banana, Cuties Mandarin Orange, Kiwi Fruit, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Meatless Spinach Quiche. Cena: Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Apples (Low Moisture, Stewed), Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture), Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Yogurt, Strawberries. Pasa Bocas / Otros: Pears, carmans gourmet porridge sachets, Coffee (Instant Powder), Coffee (Instant Powder). más...
3166 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Reparación - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 8,8 kg a la Semana

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