Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2998 kcal
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Grasa: 95,08g | Prot: 276,50g | Carbh: 249,18g.
Desayuno: Clara de Ovo Cozida. Almuerzo: Yoki Farofa Tradicional, Azeite, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Yoki Farofa Tradicional, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Azeite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Basmati (Cozido), Mandioca Cozida (Yuca Blanca), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Basmati (Cozido), Alesto Amêndoas da Califórnia, Prozis Real Whey Cookies & Cream, Lidl Flocos de Aveia, Banana, Prozis Real Whey Cookies & Cream. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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