|
dayanamıyorum açgözlülüğüm yüzünden yemek yemeden duramıyorum hergün yüz kere tartılıyorum öyle çok zor bi hedefte değilim ama olmuyo yemekten başka bişe düşünmüyorum psikolojim bozulcak ve hasta olucam diye korkuyorum yanından itibaren beş gün tartılmıcam kendime söz verdim
|
754 kcal
|
Grasa: 19,53g | Prot: 63,18g | Carbh: 77,18g.
Desayuno: Küp Şeker, Yeşil Zeytin, Aknaz Hellim Peyniri, Susamlı Simit. Almuerzo: Big Joy Protein Tozu. Cena: Big Joy Protein Tozu. más...
|
|