Diario de MissElenaV, 13 ago. 18

Вот блин! Эти выходные все время сбивают и раслабляют.
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2018:
1812 kcal Grasa: 89,48g | Prot: 82,46g | Carbh: 172,10g.   Desayuno: Вода, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Индейка Тушеная с Овощами, Базилик, Огурец, Помидоры. Cena: Сарделька, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Arla Сыр Natura Сливочный, Активиа Термостатная, Овсяные Отруби, Яблоко Зеленое, Фундук Фундук, Мёд, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком. más...
5291 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Google Fit - 11 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de MissElenaV


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.