Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 55,34g | Prot: 177,52g | Carbh: 106,42g.
Desayuno: NZMP Казеин MPC 85, Красный Октябрь Какао Порошок, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Arla Сывороточный Протеин, Ultimate Nutrition Омега 3, Грецкие Орехи. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, NZMP Казеин MPC 85, Arla Сывороточный Протеин, КУРИНАЯ ГРУДКА ВАРЕНАЯ. Cena: Молком Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, ARO Разрыхлитель Теста, Житница Здоровья Отруби Ржаные, Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ildotorre
|