Diario de claudiapereira2, 13 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2018:
852 kcal Grasa: 36,56g | Prot: 63,15g | Carbh: 73,99g.   Desayuno: Becel Becel Sabor a Manteiga, Pão de Mistura, Nobre Fiambre da Perna Extra, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Café Instantâneo (em Pó). Almuerzo: Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Kiwi, Café Instantâneo (em Pó), Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alva Sardinhas em Óleo Vegetal Picante. Cena: Adoçantes, Chá (Infusão), Royal Gelatina 10Kcal, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido. más...
1906 kcal Ejercicio: Descansando - 20 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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