Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 72,20g | Prot: 67,88g | Carbh: 203,03g.
Desayuno: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz). Almuerzo: Trader Joe's Baby Carrots , Chobani Lemon and Cream Blended. Cena: Taco Bell Soft Taco Supreme - Beef . Pasa Bocas / Otros: Russell Stover Mint Dream, Cream Cheese Dip, Russell Stover Air-Bons Mints, Taco Bell Caramel Apple Empanada. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 11 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laura L G
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