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morry sasa
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13 ago. 18
Diario de morry sasa, 13 ago. 18
Perfil de morry sasa
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Post corsetta di 5km sotto la pioggia, con radio freccia nelle orecchie... Per molti di voi 5km sono 4salti, per me no, ma prima o poi lascerò indietro sta zavorra
72,2 kg
Disminuído hasta ahora:
2,8 kg
.
Aún para ir:
7,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 agosto 2018:
965 kcal
Grasa: 28,12g | Prot: 27,08g | Carbh: 152,33g.
Almuerzo:
Polenta Valsugana Polenta Valsugana, Limone, Carote, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Acqua del Rubinetto.
Pasa Bocas / Otros:
Frullato di Frutta.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
👍👍👍
13 ago. 18 por el miembro:
geggina
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