Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 55,86g | Prot: 44,14g | Carbh: 243,99g.
Desayuno: Mulino Bianco Cioccograno, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Uva, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Fagiolini Bolliti, Zucchine Cotte, Patata Bollita, Pane Comune. Cena: Mulino Bianco Cioccograno, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Pane Comune, Nutella Nutella. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Lectura - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 25 minutos, Conduciendo - 12 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Descansando - 2 horas y 46 minutos, Scooter - 32 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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