Diario de MatteoLkm, 13 ago. 18

20g grassi 90g carbo 68g pro Adoro il pesce spada 😉

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2018:
2741 kcal Grasa: 65,65g | Prot: 183,85g | Carbh: 349,96g.   Desayuno: U! Marmellata Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Optimum Nutrition Protein Whey, Grifo Latte Ricotta Mista. Almuerzo: Grifo Latte Ricotta Mista, Zucchero, Albicocche, Rigamonti Bresaola, Pizzetta, Sugo di Pomodoro, Barilla Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Cereali Riso e Frutta, Farina d'avena Integrale Istantanea, Yogurt Magro Bianco, Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Parzialmente Scremato, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Pane Carasau, Pesce Spada, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Aptonia Protein Bar Caramel Flavour, Prugne, Land Pathos Yogurt Colato Greco Pesca, Wasa Integrale, Zucchero, Rigamonti Bresaola. más...

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Comentarios 
Buonissimo! Mangiato ieri anche io... 
14 ago. 18 por el miembro: SamantaN89
@samanta Si buonissimo...anche te in gratella o in altri modi? 😉😎 
14 ago. 18 por el miembro: MatteoLkm
Io ho fatto una dadolata con melanzane e datterini per condirci una pasta di farina di legumi! Esperimento riuscito!!! 
14 ago. 18 por el miembro: SamantaN89
Bhe bellissima idea....proveró grazie! 😉 
14 ago. 18 por el miembro: MatteoLkm

     
 

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