Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2381 kcal
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Grasa: 74,56g | Prot: 106,48g | Carbh: 336,01g.
Desayuno: Dried Fig, Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added), carmans gourmet porridge sachets. Almuerzo: Cheese Sandwich, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Pork (Lean Only Eaten), Beets, Dried Fig, Roasted Potato, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Apples (Low Moisture, Stewed), Yogurt, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Pears, Coffee (Instant Powder). más...
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4173 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Reparación - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 12 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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