Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 81,02g | Prot: 95,01g | Carbh: 222,90g.
Desayuno: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Cumi Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Cena: Singkong Goreng, Bakwan, Risoles, Cireng. Pasa Bocas / Otros: Kue Nastar, Naraya Oat Choco, Kerupuk Makanan Ringan, Naraya Oat Choco. más...
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2478 kcal
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Ejercicio:
Jumping Jacks - 15 minutos, Saltar la Cuerda - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de salsabeela97
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