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jaeeun0393
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14 ago. 18
Diario de jaeeun0393, 14 ago. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
53,8 kg
Disminuído hasta ahora:
1,2 kg
.
Aún para ir:
6,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 agosto 2018:
740 kcal
Grasa: 19,40g | Prot: 22,00g | Carbh: 119,00g.
Desayuno:
양반 쇠고기죽.
Almuerzo:
양반 참치죽.
Cena:
양반 전복죽.
Pasa Bocas / Otros:
뚜레쥬르 부드럽고 촉촉한 고구마케익.
más...
1367 kcal
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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