|
Вот даже не знаю... Сегодняшнее взвешивание показало -1кг. НО!!! Это за НЕДЕЛЮ!!! Что-то мне кажется это медленно, с учетом моего стартового веса ((
Сама виновата!!! Не фиг по выходным послабления себе давать☺
В субботу День Строителя отмечали.
.. Пиво, мороженое🙈🙈🙈
Но с понедельника опять в режиме☺
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 86,92g | Prot: 102,47g | Carbh: 173,00g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кетчуп, Виноград. Almuerzo: Белый Город Молоко 2.5%, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Гречка Отварная. Cena: Льняное Масло, Кетчуп, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Красные Помидоры, Фундук Фундук, Чернослив, Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|