Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1847 kcal
|
Grasa: 71,87g | Prot: 90,76g | Carbh: 206,95g.
Almuerzo: 7-11 八種蔬菜蕃茄湯, 爭鮮 蝦卵壽司, 爭鮮 章魚壽司, 爭鮮 海膽壽司, 爭鮮 鯖魚壽司, 爭鮮 鮭魚壽司. Cena: 白菜湯, 豬腰, 全家 大滿足原味麻醬涼麵. Pasa Bocas / Otros: 全聯 抹茶紅豆捲蛋糕. más...
|
|
1545 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|