|
People who love to eat are always the best people. !!! Diet sih Diet tapi jangan sampe Takut makan lol 😝 Hidup itu harus di nikmati setiap Berkat Yang kita Terima. Nikmat yang tidak dapat di dustakan. 👀 tak usah Diet asalkan Makan Sehat & Bergizi Cukup untuk Bertahan Hidup. Hehehee 😁
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 58,95g | Prot: 64,88g | Carbh: 192,91g.
Desayuno: Finna Food Sambal Terasi Uleg, A&W Fried Chicken, Brown Rice. Almuerzo: Bakmi GM Bakso, Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Popcorn (Low Fat and Sodium, Microwave) . más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|