Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
455 kcal
|
Grasa: 15,78g | Prot: 21,81g | Carbh: 71,73g.
Desayuno: 가지, 멸치볶음, 호두, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 파프리카. Almuerzo: 바나나, 방울 토마토, 복숭아, 오이 (껍질 포함), 파프리카. Cena: 우유, 대림선 김밥용 김, 방울 토마토, 파프리카. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|