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14 ago. 12
Diario de Gr8isrGod, 14 ago. 12
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2012
134,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
68,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 agosto 2012:
470 kcal
Grasa: 19,00g | Prot: 27,00g | Carbh: 50,00g.
Desayuno:
Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Nonfat Pomegranate Greek Yogurt.
Pasa Bocas / Otros:
Payday Peanut Caramel Bar.
más...
4003 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas.
más...
Ganando 1,9 kg a la Semana
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