Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 47,89g | Prot: 157,82g | Carbh: 160,64g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato. Almuerzo: Pedon Farro, Pesca Noce, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Crai Tonno al Naturale, Petto di Pollo, Carne, Pedon Farro, Prugne, Pomodori Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Aptonia Whey 9, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Biotech USA Zero Bar Cappuccino. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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