Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1731 kcal
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Grasa: 64,70g | Prot: 87,11g | Carbh: 205,61g.
Desayuno: Albicocche, Vivani Cioccolato Fondente 71%, Matt Latte di Farro Bio, Myprotein Impact Whey Isolate, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Melone, Pane Integrale al 100%. Almuerzo: Cavolo Cotto (da Fresco), Noci, Pane Bianco, Merivio Caciotta Morbida, Uovo all'occhio di Bue. Cena: Olio di Sesamo, Andechser Natur Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Lattuga a Foglia Verde, Ecor Grano Saraceno Biologico. Pasa Bocas / Otros: Anguria, Matt Latte di Farro Bio, Anguria. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 6 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 32 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 3 horas y 22 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laura4481
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