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1415 kcal
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Grasa: 61,81g | Prot: 59,64g | Carbh: 171,51g.
Desayuno: Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango, Italac Leite Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia. Almuerzo: Abacate, Sadia Bacon em Cubos, Macarrão, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Alface, Tomates. Cena: Abacate, Cebolas, Carrefour Pepino em Conserva, Seara Apresuntado, Brócolis, Ovo, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Ritter Doce Cremoso de Uva, Elegê Leite Desnatado, Pão Integral, Batata Doce, Bergamota, Abacate. más...
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2743 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Peso Histórico de MonicaCari
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