Diario de Afrie88, 16 ago. 18

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Iam done. Hari ini siang makan putih telur.nah kuningnya kan sayang kqlau di buang.mubazir.ehhh masih ada tepung, "saatnya bahagiain temen temen" ___gantian gendutnya hahahah

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2018:

989 kcal

Grasa: 11,42g | Prot: 113,95g | Carbh: 108,41g. Desayuno: Whole Wheat Cereal, Soy Protein Isolate (Crude Protein Basis, Potassium Type), Bread (Home Recipe or Bakery). Almuerzo: Wheat Crackers, Cooked Egg White. Cena: Ayam Brand Baked Beans in Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Skinless Chicken Breast, Boiled Ripe Banana. más...

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Comentarios

hebat ny gk tergoda buat icip

16 ago. 18 por el miembro: siti.hasanah86

Hihihi....nakal kamu y..🤗🤗 kasih me tmn" yg pengen naikin BB, cocok tuch....

16 ago. 18 por el miembro: Widi Slasie

@siti.. biasanya seorang baker itu dah pasti kenyang dluan sama baunya. aplgi bau kue kering,uhhh wanginya kmana mna 🤣🤣🤣. saya yg buat baunya itu bikin kenyang

16 ago. 18 por el miembro: Afrie88

@widi..kasih temen temen yg pernah ngtain saya gendut,kyk gajah,kyak galon,kyk puteran semen 🤣🤣🤣🤣. pokoknya tak buat bahagia deh mereka.mpe lupa mereka sudah begah 😁

16 ago. 18 por el miembro: Afrie88

Wkwkwk😆😆

16 ago. 18 por el miembro: Widi Slasie

Sungguh mulia dirimu:(

16 ago. 18 por el miembro: Cindy.A.W

@cindy.. mau juga tak bahagiain..ntr gagal diet deh 😉😉 buatanku pasti gk nahan klw cuma icip 1 😁😁😁

16 ago. 18 por el miembro: Afrie88

nice kakak..gendutin aja mereka! biar tau gimana rasanya jadi gendut 😂😂😂

16 ago. 18 por el miembro: quirky.jette

@afrie kok aku kl masak selalu pengen makan dan kl masih sisa sayang kl di buang wakakakkkkk....

19 ago. 18 por el miembro: siti.hasanah86

@quirky..dah gendutan sih mereka.. cuma blm saar 🤣🤣🤣

19 ago. 18 por el miembro: Afrie88

@siti... imanya di kuatin 🤣🤣🤣 pokoknya kalau pgin makan kayak kue atau cemilan apa nunggu cheat day kalau saya

19 ago. 18 por el miembro: Afrie88


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