|
Всем привет)
Сегодня почти весь день ела одни фрукты...
Это плохо? Съела: 4 зеленых яблока, 2 желтых яблока, небольшой банан и 2 мандаринки...
Ну понесло меня конечно😂 Просто в больнице такая еда отвратная... Не наберу ли я так?
|
804 kcal
|
Grasa: 22,75g | Prot: 23,43g | Carbh: 141,41g.
Desayuno: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи. Almuerzo: Зеленое Яблоко, Банан, Мандарины. Cena: Красные Помидоры, Ашан Сыр Диетический 27%, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое. más...
|
|
 Comentarios
Ну вообще фрукты тоже переедать не стоит у них есть сахар тоже.
16 ago. 18 por el miembro: Lizetta✓
|
Я к сожалению от любых углеводов набираю, если в рационе их присутствует более 100г. (Чистых углей😬)
16 ago. 18 por el miembro: Ким5+
|
если всё влезает в норму суточную - нет, не наберете) а так конечно лучше сидеть не на одних углеводах и сахаре, жиры вообще нельзя исключать.
16 ago. 18 por el miembro: bananushka
|
Вы съели много фруктов. Хотя соглашусь, что в больнице еда ужасная, самая диетическая.
16 ago. 18 por el miembro: Victoria_Leo
|
Ага, диетическое... У нас тут пирожок со сгухой, сосиски с картофельным пюре, хлеп с маслом, все напитки с сахаром, каша с огромным куском сливочного масла посередине...
16 ago. 18 por el miembro: Сочная Пелемешка
|
16 ago. 18 por el miembro: Сочная Пелемешка
|
Сильно ли это отразится на весе? Если я впервые за долгое время ем фрукты в таком количестве...
16 ago. 18 por el miembro: Сочная Пелемешка
|
Вообще не парьтесь, вы же не каждый день так питаетесь. Даже если будет привес небольшой-не пугайтесь, это водичка, так организм на угли реагирует-сойдёт:)
В калораж укладываетесь-не откуда жиру откладываться)
16 ago. 18 por el miembro: Malina_Petelina
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сочная Пелемешка
|