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1374 kcal
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Grasa: 32,10g | Prot: 75,13g | Carbh: 205,23g.
Desayuno: Fuchs Pan Integral Multigrano, Colun Leche Descremada. Almuerzo: Lipton Té Verde, Tuna, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo, Tomates. Cena: Dole Lechuga Escarola, Tomates, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Tortilla de Porotos Verdes. Pasa Bocas / Otros: Mizos Galletas de Arroz , Clementinas. más...
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1580 kcal
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Ejercicio:
Instafit - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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