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16 ago. 18
Diario de alezaragoza, 16 ago. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 16 agosto 2018:
1342 kcal
Grasa: 102,86g | Prot: 49,75g | Carbh: 69,85g.
Desayuno:
Coco, Agua de Coco.
Almuerzo:
Aceite de Oliva, Huevo, Zucchini, Berenjena Cocida.
Cena:
Vigor Queijo Ralado, Ajo, Aceite de Oliva, Sadia Bacon, Espinacas Cocidas (Frescas).
Pasa Bocas / Otros:
Magário Banana Ouro, Agua de Coco, Extra Mussarela, Coco.
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2549 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Limpieza - 40 minutos, Durmiendo - 22 horas y 20 minutos.
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Comentarios
Será q chamo de almoço? #natural #fresco
16 ago. 18 por el miembro:
alezaragoza
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