Diario de Franciele Weeiller, 16 ago. 18

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Tchaau👋👋 19kg a menos 👊💪

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2018:

866 kcal

Grasa: 66,04g | Prot: 40,92g | Carbh: 37,08g. Desayuno: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Café, Nestlé Creme de Leite, Essential Nutrition Xilitol. Almuerzo: Água com Limão, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Banha de Porco, Alface de Folha Verde, Tomates, Couve-de-Folhas. Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Xilitol, Abacate. más...

113 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...

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Comentarios

Parabéns, ficou ainda mais bonita.

16 ago. 18 por el miembro: Janai_xd


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