Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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722 kcal
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Grasa: 24,03g | Prot: 20,39g | Carbh: 114,26g.
Desayuno: Имбирный Лимонад , Арбуз. Almuerzo: Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо. Cena: Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад. más...
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3614 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 36 minutos, Мой наборчик - 25 minutos, Ducharse - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 9 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alyamur10
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