Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
青春痘
Diario
17 ago. 18
Diario de 青春痘, 17 ago. 18
Perfil de 青春痘
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
8/17雨實在太大了,有帶傘但大腿以下還是全溼🤦🏻♀️尤其是運動鞋和襪子,簡直泡在水裡🤦🏻♀️先躲進來用個藜麥雞肉沙拉🥗等雨小一點再走吧😋這餐該算中餐還是晚餐?!😄
Ver Calendario de Dieta
, 17 agosto 2018:
1262 kcal
Grasa: 76,56g | Prot: 56,24g | Carbh: 88,01g.
Desayuno:
義美優酪乳(7種益生菌)-無加糖 義美優酪乳(7種益生菌)-無加糖.
Almuerzo:
波蛋, 意大利沙律醬(用醋及油製), 意大利粗管麵, 生菜沙律加各種蔬菜, 藜麥.
Cena:
麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), MOS 輕檸橘香雞腿堡, 摩斯漢堡 薯餅, 摩斯漢堡 和風雞腿塊 .
Pasa Bocas / Otros:
萬歲牌 無調味綜合果 (28克).
más...
2668 kcal
Ejercicio:
步行7300步 - 1 hora, 瑜珈 - 1 hora, 踩飛輪 - 50 minutos, 游泳(蛙式) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
23 Seguidores
Apoyo
Comentarios
下午茶?
17 ago. 18 por el miembro:
尼歐NEO
算中餐或晚餐吧😅
17 ago. 18 por el miembro:
青春痘
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de 青春痘
Ver la Historia Completa