Diario de Espressily, 17 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2018:
1123 kcal Grasa: 32,89g | Prot: 39,44g | Carbh: 193,48g.   Almuerzo: Woolworths Chocolate Brownies. Cena: Steers Peri Peri Sauce, All Gold Tomato Sauce, Tomatoes, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Albany 100% Smooth Wholegrain Brown Buns. Pasa Bocas / Otros: Nestle Hot Chocolate, Beacon Smoothies Supa Grape, Chewing Gum (Sugarless), Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Cocoa Powder (Unsweetened), Clover Full Cream Fresh Milk, Apples. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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