Diario de 青春痘, 18 ago. 18

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8/18早餐-1人份:
早餐7-11解決:AB無糖優酪乳1罐+海陸雙拼壽司一盒(5小個)，方便開車吃😋

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2018:

1801 kcal

Grasa: 64,31g | Prot: 97,79g | Carbh: 210,81g. Desayuno: 千層酥(禮坊) 西點類, 7-11 海陸雙拼壽司組, 統一 AB無糖優酪乳. Almuerzo: 蘋果醋, 全家陽光生菜沙拉, 麻糬, 紅豆, 吉野家味噌湯, 蒸蛋, 咖哩飯, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 油炸牙鱈魚柳（有麵粉或麵包糠）. Cena: 山藥, 排骨湯. Pasa Bocas / Otros: 古早味清冰棒(家樂福) 清冰棒. más...

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Comentarios

這組海陸壽司個人覺得有點偏鹹😅

18 ago. 18 por el miembro: 青春痘


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