Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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811 kcal
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Grasa: 24,32g | Prot: 32,70g | Carbh: 124,71g.
Desayuno: Чумак Кетчуп Нежный, Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница. Almuerzo: Арбуз. Cena: Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад. más...
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3268 kcal
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Ejercicio:
Мой наборчик - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Ducharse - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alyamur10
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