Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 53,46g | Prot: 53,58g | Carbh: 143,77g.
Desayuno: Purland Hackepeter, Bergader Almkäse Cremig Mild, Dinkelbrötchen. Cena: Vanilleeis, Himbeereis, Eiswaffel, Schokoladeneis, Kartoffeln, Aldi Rindersteak. Pasa Bocas / Otros: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 44 minutos, Descansando - 12 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zueckis
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