Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 94,08g | Prot: 70,87g | Carbh: 148,92g.
Desayuno: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali. Almuerzo: Sciropppo o Liquore, Pane Bianco, Gelato al Caffè, Senape Gialla, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Insalata Mista, Olio d'oliva, Birra. Cena: La Bottega del Gusto Salame Milano, Pancetta, Parma Coppa, Cademartori Quartirolo Lombardo, Pane alle Olive, Spritz. Pasa Bocas / Otros: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Mortadella, Gran Pavesi Cracker Salati, Aperol Spritz. más...
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2664 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dario.Dustin
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