|
Съесть 70 грамм шоколадного торта в 20:30 , после 5 часов мотания по городу , + салат из огурцов и перца , и кусок индейки в брусничном соусе , получилось торт - 200+ калорий + 200 калорий норм еда , теперь думаю "зачем я еда этот торт , знала бы сколько в нем , я бы не ела😂
|
1727 kcal
|
Grasa: 94,67g | Prot: 63,87g | Carbh: 155,45g.
Desayuno: Nestle Кит Кат, Банан, Простоквашино Творог 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Nestle Кит Кат, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Белый Хлеб, Перекресток Шейка Свиная Б/К, Огурец (с Кожурой). Cena: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Му-Му Торт Шоколадный, Му-Му Салат Овощной , Му-Му Индейка в Брусничном Соусе. más...
|
|
1744 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 7 minutos, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 7 horas y 53 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
|