Diario de Tee&Gizmee, 18 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.    Aún para ir: 28,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2018:
1179 kcal Grasa: 59,25g | Prot: 69,64g | Carbh: 89,31g.   Desayuno: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. Almuerzo: Bell Peppers, Scrambled Egg, Winn-Dixie Zucchini. Cena: Onions, Cilantro (Coriander), Don Pancho Table Style Yellow Corn Tortillas, Beef Tongue. Pasa Bocas / Otros: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. más...
2695 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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