|
Пришла с тренировки от TopStretching на открытом воздухе. Девчонки прекрасно все организовали и зажгли на все 100, у залива, на закате тренироваться одно удовольствие. Провели тренировку совершенно бесплатно для всех желающих и даже накормили после арбузом. Я конечно арбуз не ела, а вот свой ужин захомячила с большим аппетитом: запечённая треска, брокколи, перец, авокадо и квашеная капуста. 300 ккал.
|
1630 kcal
|
Grasa: 103,83g | Prot: 125,18g | Carbh: 80,71g.
Desayuno: Nutiva Кокосовое Масло, Scivation Xtend, Solgar Omega-3 "950", Вода, Яйцо, Авокадо Авокадо, Шпинат, Мистраль Чечевица Зеленая, Огурец (с Кожурой), Healthy Origins Органическая Спирулина. Almuerzo: Помидоры Черри, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Healthy Origins Органическая Спирулина, Scivation Xtend, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Сила Традиции Квашеная Капуста, Брокколи, Scivation Xtend, Solgar Omega-3 "950", Зеленый Лук, Авокадо Авокадо, Зеленый Перец, Треска Отварная, Healthy Origins Органическая Спирулина. Pasa Bocas / Otros: Jarrow Formulas Масло МСТ, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Американо. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexia678
|