|
Уф! Ожидала худшего: поездка в славный город Лангепас и неделя неконтролируемого обжорства. Возвращаюсь в ряды стройнеющих.
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 46,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
366 kcal
|
Grasa: 15,54g | Prot: 14,77g | Carbh: 42,52g.
Desayuno: Окей Слива Круглая Синяя, Ичалки Сыр Диетический 27%, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ячневая Каша на Воде. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
поздравляю!) 300 гр это не считается
18 ago. 18 por el miembro: olgaaa2007
|
и если ты только с самолета.то вообще минусуй. воды еще полно задержалось.я всегда после поездки на след день взвешиваюсь
18 ago. 18 por el miembro: olgaaa2007
|
Я поездом ездила, лежала, спала и хавала. И неделю никакого спорта.
18 ago. 18 por el miembro: tabuga1
|
19 ago. 18 por el miembro: olgaaa2007
|
Оля, какой дневник, какие весы! Полный разгуляй. И сегодня сорвалась по-инерции. Ну завтра на работу, в спортзал,соберу "кастрюльки" с едой, некогда расслабляться.
19 ago. 18 por el miembro: tabuga1
|
А ну и правильно.надо хоть в отпуске не грузиться этим!)
19 ago. 18 por el miembro: olgaaa2007
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tabuga1
|