Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
bajelena
Diario
19 ago. 18
Diario de bajelena, 19 ago. 18
Perfil de bajelena
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Всем привет! Меня зовут Лена, 46 лет со дня на день исполнится и я, как и многие тут, перепробовала наверное все диеты мира за свои годы, а вес, то есть жир, и ныне там. Решилась на Кето. Думала что если и не похудею, то хотя бы поем вдоволь да в удовольствие! В итоге за 3 недели -4кг, и ем от пуза, как говорится))) Писатель из меня не очень, а вот читаю я много. На ФэтСикрет зарегистрирована давно, но как-то всё не начать было. Видимо пришло правильное время. Ну, с почином меня...
24 Seguidores
Apoyo
Comentarios
С почином ) Успехов Вам в начинании. ✊✅
19 ago. 18 por el miembro:
yasenka.ya
Добро пожаловать, пишите отчёты, фоткайте еду😃
19 ago. 18 por el miembro:
soylaprincessamaria
тоже думаю подключить кето, но боюсь
19 ago. 18 por el miembro:
Astap6
Что такое кето?
19 ago. 18 por el miembro:
nastenka.sidorenko.15
Если есть цель идите к ней! Главное что первые шаги у вас уже сделаны!
19 ago. 18 por el miembro:
Настасья980
Спасибо за поддержку, это очень приятно и важно! Вместе мы сила)))
20 ago. 18 por el miembro:
bajelena
@nastenka.sidorenko.15 это низкруглеводное питание, в основном жировое и немного белков, соотношение бжу 15/80/5 это уже строгое кето. Тут я не знаю кого посоветовать, в инстаграме очень много кто на кето.
20 ago. 18 por el miembro:
bajelena
Кето типа белковой? королевской?
20 ago. 18 por el miembro:
ValentinaSh83
ValentinaSh83 Кето это жировая. Белка минимум, углеводов практически нет, зато жира море!!! Соотношение строгого кето бжу в % - 15/80/5
20 ago. 18 por el miembro:
bajelena
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de bajelena
Ver la Historia Completa